Защо е добре да чакаме до около 6-ия месец?
Световната здравна организация и Министерството на здравеопазването на Обединеното кралство препоръчват кърменето да продължи поне две години, като се въвеждат допълващи твърди храни около средата на първата година. Кърменето осигурява всичко, от което детето се нуждае през първите шест месеца, а хранителното и емоционалното му значение продължават през целия този период.
Защо да чакаме до 6-месечна възраст?
Тялото на бебето се нуждае от време, за да се развие, преди да може да се справи с твърдата храна. Храносмилателната система трябва да узрее, за да ѝ позволим да обработва твърда храна, а двигателната и зрителната система трябва да са достатъчно развити, за да може бебето да приема твърда храна в устата си. След 6-ия месец бебето се справя по-добре с прехвърлянето на храната в устата си и преглъщането ѝ.
Храненето само с кърма до около 6-месечна възраст ще помогне за защитата на вашето бебе срещу болести и инфекции (и тази защита ще продължи докато кърмите).
Как ще разберем, че бебето е готово за твърда храна?
Може да се замислите дали вашето бебе вече не е готово за твърда храна, ако:
- си дъвче юмручето
- се събужда през нощта, а преди е спяло спокойно до сутринта
- се нуждае от допълнително кърмене
- проявява интерес към вашата храна и прибори по време на хранене
Но все пак всичко това е нормално поведение за бебета около 4 – 6 месечна възраст и не е непременно признак, че са гладни или готови да започнат твърда храна.
Има три помощни признака, които обикновено се появяват около 6-ия месец и показват, че вашето бебе е готово да опита първата си твърда храна заедно с кърмата или адаптираното мляко:
- То може да остане в седнало положение и да държи главата си стабилно.
- То може да координира очите, ръката и устата си, за да гледа храната, да я взема и да я слага в устата си съвсем само.
- То може да поглъща храната. Бебетата, които все още не са готови, ще избутват храната обратно и ще имат повече храна по лицето си, отколкото в устата си!
В Baby College обичайно засягаме темата за развитието в статиите за родителството, защото вярваме, че това ще ни помогне да получим по-ясен поглед върху напредъка на детето ни, за да сме уверени в правилния избор и вземането на решения. Заповядайте, за да получите още полезна и практична информация на място в нашите класове.
Ако ползвате английски език на достъпно ниво, бихте могли да прочетете още за въвеждането на твърдата храна на уебсайта на NHS (Националната служба по здравеопазване на Обединеното кралство).
